닥터 콜라핏 280 썸네일형 리스트형 효과적인단기간다이어트! 체중조절용식사대용식, 발효음료 닥터콜라핏과 함께 기분따라~! (다이어트 후기) 안녕하세요. 유튜버 또바기입니다.좀 전에는 프리미엄 다이어트 디제로킹에대해서 소개를 해드렸었는데요. 아래에서 그 내용은 확인 가능하구요^^단기간뱃살빼기 돌입! 디제로킹 다이어트로 효과 톡톡! (다이어트후기) 사실, 저는 전략적이랍니당 :)그 날 그 날 기분과 필요한 영양소에 따라서제가 원하는 제품을 섭취하고 있어요. 다시 한 번 복기하는 차원에서제가 진행하고 있는 다이어트 방법은1. 아침 6~7시 기상 -> 옷 입고 준비운동!2. 집근처 산책로로 출발~3. 30분 달리기(삼성 헬스 프로그램 : 힘찬 달리기 코스)4. 그리고 집으로 오며 가며 걷기 운동 (차분히)5. with 간단한 끼니마다 디제로킹 다이어트약6. 집에서 홈트레이닝(7일 운동 어플리케이션)이렇게 진행되고 있는데요 :)물론, 다이어트보조제는.. 더보기 이전 1 다음
